Tipp #4 zur Verbesserung des Sehvermögens
Hören Sie auf eine Brille zu tragen

Unsere Augen werden sich den Linsen anpassen, die wir Ihnen vorsetzen. Wenn eine Person mit normaler Sehkraft beginnt eine Brille mit −5.0 Dioptrie zu tragen, wird er oder sie früher oder später kurzsichtig. Abhängig von verschiedenen Faktoren ist die Kurzsichtigkeit umkehrbar oder nicht.

Die meisten Archäologen sind sich einig - Brillen von vor 50.000 Jahren müssen erst noch gefunden werden. Prähistorische Menschen trugen keine Brillen. Bedeutet das, dass sie in 100% der Fälle perfekte Sehkraft hatten? Nicht unbedingt.

Während des Tages schwankt unsere Sehkraft andauernd. Wenn Sie gestresst oder müde sind oder nicht gut geschlafen haben, verschlechtert sie sich. Wenn Sie ausgeruht sind, gut geschlafen haben und sich gut fühlen, verbessert sie sich.

Wenn Sie nie eine Brille trugen, bewegen sich diese Variationen um den Punkt der guten Sicht - 20/20, wenn Ihre Augen eine perfekt runde Form haben.

Warum sind Brillen also schlecht? Nehmen wir an, Sie erlebten in letzter Zeit viel Stress. Ihre Sicht ist manchmal verschwommen. Offiziell nennt sich dies transiente Myopie (vergängliche Kurzsichtigkeit).

Weil Sie sich Sorgen machen, beschließen Sie zu einer Optikerin zu gehen. Genau zu diesem Zeitpunkt, wenn der Sehtest durchgeführt wird, beläuft sich Ihre Sehkraft auf −1.0 Dioptrie. Also verschreibt Ihnen der Optiker eine Brille mit −1.0 Dioptrie und Sie beginnen diese die ganze Zeit zu tragen. Ein Happy End? Nicht wirklich.

Erinnern Sie sich, wie sich Ihre Augen an jede Linse gewöhnen, die Sie Ihnen vorsetzen? Nun wird die Variation Ihres Sehens, wie wir sie oben beschrieben haben (besser wenn ausgeruht, schlechter wenn müde) nur an der Stelle von −1.0 Dioptrie passieren. Durch das Tragen der Brille geben Sie Ihren Augen nicht die Chance zu ihrer originalen Form - diejenige, die sie hatten, bevor Sie sich gestresst fühlten und zum Optiker gingen - zurückzukehren.

Was auch immer Sie gestresst hat, wird vielleicht vorbeigehen, aber es könnte zu spät sein. Ihre Augen haben sich bereits an die neue Realität - das konstante Tragen der korrigierten Linse - gewöhnt. Nächstes Mal, wenn Sie sich gestresst fühlen und Ihre Sicht verschwommener wird, werden Sie eine stärkere Brille brauchen...

Gesunde Sehtipps:

Reduzieren Sie schrittweise die Brechkraft Ihrer Brille. Je nach Aktivität und wenn Sie sich in einer sicheren Umgebung befinden, können Sie sie sogar ganz weglassen. Geben Sie Ihren Augen die Möglichkeit zu Ihrer originalen, runden Form zurückzukehren!

Eventuell gibt es gesetzliche Vorschriften zum Tragen einer Brille beim Lenken eines Fahrzeugs. Die meisten Rechtsprechungen erlauben jedoch das Fahren mit einer Sehkraft von 20/50 oder 20/40.

Tipps zur Verbesserung des Sehvermögens aus evolutionärer Sichtweise