Eye-Opener: Entrenamiento de visión periférica

Cuando las personas trabajan con el ordenador o leen un libro, tienden a concentrarse demasiado en un área muy estrecha de su campo visual.

Eso crea una tensión, tanto mental (en su mente) como física (en los músculos alrededor de los ojos y el cuello).

Esta aplicación está diseñada para expandir su campo visual y reducir esta tensión.

Cuando trabaje con un ordenador, coloque su teléfono al alcance de la mano en algún lugar de su visión periférica.

Debería poder ver el teléfono si mueve los ojos sin mover la cabeza.

Toque el botón de inicio y comience a trabajar con el ordenador.

Después de un tiempo, la aplicación mostrará una barra en movimiento. Cuando detecte el movimiento en su visión periférica, toque la pantalla de su teléfono.

La barra en movimiento desaparecerá y comenzará un nuevo ciclo. Continúe trabajando con el ordenador.

Si espera demasiado después de que aparezca la barra móvil y no toca la pantalla, la aplicación le avisará con un sonido o una vibración.

Puede configurar el tiempo de reacción: cuánto tiempo necesita para reaccionar antes de que comience el sonido.

Al principio, puede sentirse distraído. Está bien. Su cerebro necesita tiempo para reaprender este viejo hábito de mirar demasiado en un solo lugar. ¡Tenga paciencia!

Después de un tiempo, encontrará mucho más dinámica y cómoda esta nueva forma de trabajar y ver.