Suggerimento #4 per migliorare la vista
Smetti di indossare gli occhiali

I nostri occhi si adattano a qualsiasi lente venga posta davanti a loro. Se una persona con una vista normale inizia a portare degli occhiali da −5 diottrie, prima o poi comincerà a sviluppare miopia. In base a diversi fattori, questa miopia potrebbe essere o non essere reversibile.

La maggior parte degli archeologi si trova d'accordo: non sono ancora stati ritrovati degli occhiali risalenti a 50.000 anni fa. Gli uomini primitivi non portavano lenti. Significa forse che avevano sempre una visione perfetta? Non necessariamente.

Durante il giorno, la nostra vista varia costantemente. Se sei sotto stress o stanco o hai passato una pessima nottata, peggiora; se sei riposato, hai dormito bene e ti senti in forma, allora migliora.

Se non hai mai portato occhiali, queste variazioni si verificano in prossimità del punto di buona visione - 10/10, quando i tuoi occhi hanno una forma perfettamente sferica.

Quindi perché gli occhiali da vista sono dannosi? Poniamo che tu di recente sia molto stressato e che la tua vista tenda talvolta a sfocarsi. Ufficialmente, la tua condizione prende il nome di miopia transitoria.

Preoccupato, decidi di consultare un optometrista e, nel preciso momento in cui fai il test della vista, la tua vista risulta essere di −1 diottria. L'optometrista, quindi, ti prescrive degli occhiali da −1 diottria e inizi a portarli tutto il tempo. Una storia a lieto fine? Non proprio.

Ti ricordi che gli occhi si adattano a qualsiasi lente poniamo davanti a essi? Ora, le variazioni della tua vista descritte sopra (migliore a riposo, peggiore in condizioni di stanchezza) si verificheranno solo in prossimità del punto −1 diottria. Se indossi gli occhiali, non dai la possibilità ai tuoi occhi di riprendere la forma originaria - quella che avevano prima che tu iniziassi a sentirti stressato e decidessi di andare dall'optometrista.

Qualsiasi cosa possa aver causato lo stress potrebbe scomparire, ma a quel punto sarà già troppo tardi. I tuoi occhi si saranno già abituati alla nuova realtà vissuta continuamente attraverso delle lenti correttive. La prossima volta che ti sentirai stressato e la tua vista si sfocherà, ti serviranno degli occhiali ancora più potenti...

Suggerimenti per una vista sana:

Riduci progressivamente il potere rifrattivo dei tuoi occhiali. In base al tipo di attività che fai e alla sicurezza dell'ambiente in cui ti trovi, potresti anche toglierli completamente. Dai ai tuoi occhi la possibilità di ritornare alla loro forma sferica originale!

Potrebbero esserci delle leggi che obbligano all'uso degli occhiali durante la guida. La maggior parte delle giurisdizioni, tuttavia, permette di mettersi alla guida con una vista non perfetta. Per esempio, secondo la legge italiana è necessario possedere un'acutezza visiva non inferiore ai dieci decimi complessivi con non meno di due decimi per l'occhio che vede di meno.

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