Dica para melhorar sua visão nº4
Pare de usar os óculos

Nossos olhos podem se adaptar a qualquer lente que você pôr em sua frente. Se uma pessoa com uma visão normal e saudável começar a usar um óculos com lentes de −5,0 graus, cedo ou tarde, essa pessoa terá miopia. Dependendo de diversos fatores, esta miopia pode ser ou pode não ser reversível.

Grande parte dos arqueólogos concordam - óculos de 50.000 anos atrás ainda estão para ser descobertos. Os homens pré-históricos não usavam óculos. Isso quer dizer que eles tinham uma visão perfeita 100% do tempo? Não necessariamente.

Durante o dia, nossa visão varia constantemente. Se você estiver estressado ou cansado ou não tiver dormido bem, ela piora. Se você estiver bem descansado, dormiu bem ou se sente bem, ela melhora.

Se você nunca usou óculos, essas variações ocorrem próximo ao ponto da boa visão - 20/20, quando seus olhos têm um formato circular perfeito.

Então, por que os óculos são ruins? Vamos supor que, recentemente, você esteve sob muito estresse, sua visão às vezes fica embaçada. Oficialmente, você tem uma condição chamada miopia transitória.

Preocupado com isso, você decide se consultar com um optometrista. E naquele momento exato, quando você faz seu exame de vista, sua visão está em −1,0 graus. Sendo assim, o optometrista prescreve a você óculos com lentes de −1,0 graus e você começa a usá-los em tempo integral. E a história acaba aqui com um final feliz? Não exatamente.

Você se lembra que nossos olhos podem se adaptar a qualquer lente que estiver em sua frente? Agora, as variações em sua visão descritas acima (melhores quando você está descansado, piores quando você está cansado) só acontecem no ponto de −1,0 graus. Ao usar óculos, você não dá a seus olhos uma chance para que voltem ao formato original - o formato que tinham antes de você começar a se sentir estressado e decidir ir se consultar com o optometrista.

Seja lá qual tenha sido a causa do estresse, ele pode ter sumido, mas pode já ser tarde demais. Seus olhos já se adaptaram à nova realidade do uso constante de lentes corretivas. E assim que você se sentir estressado e sua visão ficar embaçada de novo, você vai precisar de óculos com lentes de grau maior...

Dicas para uma visão saudável:

Reduza gradualmente o nível refrativo de seus óculos. Dependendo do tipo de atividade e se você estiver num ambiente seguro, você pode até removê-los por completo. Dê a seus olhos uma chance de voltarem a seu formato circular original!

Podem haver requisitos legais para que você use óculos se você estiver dirigindo. Porém, em grande parte do mundo, você pode dirigir com uma visão 20/50 ou 20/40.

Dicas para melhorar a visão de um ponto de vista evolucionário