Eye-Opener: Тренировка периферического зрения

Когда люди работают на компьютере или читают книгу, довольно часто они слишком сильно концентрируются на очень узкой области своего поля зрения.

Это создает напряжение, как умственное, так и физическое — в мышцах вокруг глаз и шеи.

Это приложение предназначено для расширения вашего поля зрения и уменьшения этого напряжения.

Когда вы работаете за компьютером, положите телефон недалеко от вашей руки в области периферического зрения.

Вы должны увидеть телефон, если переведете взгляд, не двигая головой.

Нажмите кнопку «Старт» и начните работать на компьютере.

Через некоторое время приложение покажет движущуюся полосу. Когда вы обнаружите движение периферическим зрением, коснитесь экрана телефона.

Движущаяся полоса исчезнет, ​​и начнется новый цикл. Продолжайте работать на компьютере.

Если вы слишком долго не касаетесь экрана после появления движущейся полосы, приложение уведомит вас звуком или вибрацией.

Вы можете задать время реакции - сколько времени вам нужно, чтобы среагировать, прежде чем прозвучит звуковой сигнал.

Поначалу это может вас отвлекать. Это нормально. Вашему мозгу требуется время, чтобы переучиться и отказаться от старой привычки слишком сильно пялиться в одну точку. Наберитесь терпения!

Через некоторое время вы осознаете, что так работать и смотреть гораздо комфортнее и динамичнее.