Eye-Opener: мобильное приложение для тренировки периферического зрения
Когда мы работаем за компьютером или читаем книгу, довольно часто мы слишком сильно концентрируемся на очень узкой области нашего поля зрения.
![](images/eyeopener_intro_1.png)
Это создает напряжение, как умственное, так и физическое — в мышцах вокруг глаз и шеи.
Это приложение предназначено для расширения вашего поля зрения и уменьшения этого напряжения.
Когда вы работаете за компьютером, положите телефон недалеко от вашей руки в области периферического зрения.
![](images/eyeopener_intro_2.png)
Вы должны увидеть телефон, если переведете взгляд, не двигая головой.
Нажмите кнопку «Старт». Приложение покажет движущуюся полосу. Начните работать на компьютере. В то же время расширьте свое поле периферического зрения, чтобы вы могли отслеживать движение на своем телефоне.
Через некоторое время движущаяся полоса исчезнет. Когда вы это заметите, коснитесь экрана телефона.
![](images/eyeopener_intro_3.png)
Движущаяся полоса вновь появится, и начнется новый цикл. Продолжайте работать на компьютере.
Если вы слишком долго ждете после исчезновения движущейся полосы и не касаетесь экрана, приложение уведомит вас звуком или вибрацией.
![](images/eyeopener_intro_4.png)
Вы можете задать время реакции — сколько времени вам нужно, чтобы среагировать, прежде чем прозвучит звуковой сигнал.
Поначалу это может вас отвлекать. Это нормально. Вашему мозгу требуется время, чтобы отучиться от вредной привычки слишком сильно пялиться в одну точку. Наберитесь терпения!
Через некоторое время вы осознаете, что так смотреть гораздо комфортнее и динамичнее. Ведь наши предки выжили потому, что у них было отличное периферическое зрение!
![](images/eyeopener_intro_5.png)