Eye-Opener： 周边视觉训练应用程序

在电脑办公或读书的时候，我们往往会过分专注于视野范围内非常窄小的区域。

这带来了精神压力——心理上的——和生理压力——我们眼部和颈部周围的肌肉。

这款应用程序旨在拓宽您的视野，减少压力。

在您电脑办公的时候，把您的手机放在手可以碰到周边视觉范围内。

您应该只需转动眼睛，无需转头，就能够看到您的手机。

点击开始按钮，开始电脑办公。

过一会儿，这款应用就会显示一个移动条。在您感觉周边视觉内出现运动时点击一下手机屏幕。

移动条会消失，新的循环将会开始。您可以继续电脑办公。

如果您在移动条出现时您反应太慢，或者没有点击屏幕，应用程序会通过音效或震动提醒您。

您可以设置反应时间——在音效响起前，您需要多长的反应时间。

一开始，您可能会分心。没关系。您的大脑需要时间忘掉盯着一个点看的旧习惯。耐心点！

过段时间您就会发现，新的用眼方式更具活力，更加舒适。毕竟，我们的祖先就是因为过人的周边视觉得以生存下来。