Eye-Opener: 周边视力训练

在电脑办公或读书的时候,人们往往会专注于非常窄小视野范围。

这带来了精神压力——心理上的——和生理压力——眼部和颈部周围的肌肉。

这款应用程序旨在拓宽您的视野,减少压力。

在您电脑办公的时候,把您的手机放在手可以碰到周边视力范围内。

您应该只需转动眼睛,无需转头,就能够看到您的手机。

点击开始按钮,开始电脑办公。

过一会儿,这款应用就会显示一个移动条。在您感觉周边视力内出现运动时点击一下手机屏幕。

移动条会消失,新的循环将会开始。您可以继续电脑办公。

如果您在移动条出现时您反应太慢,或者没有点击屏幕,应用程序会通过音效或震动提醒您。

您可以设置反应时间——在音效响起前,您需要多长的反应时间。

一开始,您可能会分心。没关系。您的大脑需要时间重新学习盯着一个点看的旧习惯。耐心点!

过段时间您就会发现新的工作方式让您的视力更舒服、更具活力。